Пение как чудодейственный способ избавиться от стрессов и прочих нервных расстройств

При нынешнем темпе жизни довольно часто мы испытываем депрессивное состояние, перепады настроения, апатию и прочие расстройства нервной системы. Однако это еще не повод бежать в аптеку за успокоительными пилюлями. В ходе исследований, проводимых как в прошлые века, так и поныне, исследователями было доказано мощное благотворное воздействие музыки и непосредственно процесса пения на организм человека.
  • 0

Советы беременным: правильное питание и вредные привычки

Ощущение, что вскоре вы будете родителями, многое меняет в жизни. Появляется ответственность за будущего малыша, новые грани супружеской жизни и неминуемые, приятные хлопоты о приданом для ребенка.
Для будущего папы остается не все по-прежнему. Мужчина начинает испытывать чувство гордости и ответственности. От его моральной поддержки, душевного участия, внимательности многое зависит.
  • 100

Как похудеть с помощью имбиря: 5 эффективных способов

Имбирь — корень, особенно известный своим вкусом и многими полезными свойствами. В последние годы он стал особенно популярен благодаря использованию для похудения, а также улучшения пищеварения, детоксикации и питания организма. Тем не менее, факт остается фактом: ежедневный прием корня имбиря ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жира и, таким образом, помогает быстрее сбросить вес.
  • 0