Восстановление после родов: как сделать его безболезненным

После родов организм женщины находится в стрессовом состоянии. И хотя физически молодая мама может чувствовать себя нормально, ей все равно требуется время на то, чтобы восстановится и вернуться к обычному ритму жизни. Поэтому в первые несколько месяцев после появления малыша нужно уделять внимание не только новорожденному, но и недавней роженице. Только в этом случае здоровье женщины не пострадает, а атмосфера в семье будет нормальной.

Рекомендации для беременных и кормящих женщин во время пандемии коронавируса

Могут ли инфицированные коронавирусом женщины кормить грудью? Каких правил безопасности необходимо придерживаться во время беременности? Может ли инфекция передаться от беременной женщины плоду?

Психологическое бесплодие, методы лечения

На протяжении многих лет различные методы были использованы для лечения бесплодия, включая различные лекарства и средства, а так же прибегали к внушению по средствам магического или божественного вмешательства. У некоторых из этих методов были результаты, которые связаны исключительно с самовнушением пациентов.



Увеличение потоотделения во время беременности

Изменения, которые происходят в организме беременной женщины, также влияют на ее потовые железы. В результате она потеет больше, чем обычно.

В этот период особенно важно тратить больше времени, чем обычно, на поддержание личной гигиены, например, удвоение времени принятия душа. Вода не только смоет грязь с тела и устранит неприятный запах, но также улучшит дыхание и кровообращение кожи. Если ваше тело нуждается в большем количестве водных процедур, делайте это без беспокойства. Необходимо очень хорошо мыть участки, где сконцентрированы потовые железы - например, подмышки..

Советы беременным: правильное питание и вредные привычки

Ощущение, что вскоре вы будете родителями, многое меняет в жизни. Появляется ответственность за будущего малыша, новые грани супружеской жизни и неминуемые, приятные хлопоты о приданом для ребенка.
Для будущего папы остается не все по-прежнему. Мужчина начинает испытывать чувство гордости и ответственности. От его моральной поддержки, душевного участия, внимательности многое зависит.

Особенности партнерских родов

Партнерские роды – в нашем обществе явление новое. Не так давно мужчинам не то, что присутствовать на родах не разрешали, но даже не пускали на порог роддома. Теперь ситуация совершенно изменилась и отношение к будущим папам другое.

В последние годы все больше семей соглашаются на партнерские роды. Так, присутствуя при рождении ребенка, папочка имеет возможность установить с ним крепкую отцовскую связь, а также очень поддержать эмоционально и физически свою рожавшую жену. Но не все мужчины охотно соглашаются присутствовать при таком серьезном событии.

Существуют некоторые страхи и предубеждения, которые препятствуют этому.

Диета для зачатия ребенка

Появление в семье малыша – это огромное счастье. Ребёнка ждут 9 месяцев, женщина носите его под сердцем, трепетно гладя округляющийся животик и разговаривая с будущей дочкой или сыночком. Папа малыша также невероятно рад таким изменениям. С первых минут жизни долгожданный ребёнок окружён заботой, лаской и любовью, к его появлению готовятся, скупая крохотные ползунки и чепчики. Но чтобы беременность протекала нормально, а малыш родился здоровым, отнестись к зачатию нужно серьёзно и ответственно.

В первую очередь нужно в корне поменять свой образ жизни. Откажитесь от всех вредных привычек, включая даже алкоголь по праздникам и сигареты в качестве баловства. Сделать это нужно за 5-6 месяцев до планируемого зачатия.

Послеродовая депрессия

Не понимаете, почему неожиданная нежность и счастье от рождения ребенка все чаще сменяются повышенной раздражительностью, истериками, а плач ребенка вызывает ярость, ведь малыш такой желанный?

Все просто, у вас послеродовая депрессия. Хотя, может быть, вы просто устали и не можете свыкнуться с новыми ритмом и режимами жизни. Давайте разбираться вместе.