Брусника – (Vaccinium vitis-idaea) вечнозеленый низкорослый кустарник семейства Вересковых.  В естественных природных условиях кустик брусники достигает в высоту от десяти до двадцати пяти сантиметров.  Цветет дикорос мелкими белыми или бело — розовыми цветами.  Плоды шаровидные ярко-красного цвета. Полезные свойства брусники известна с очень давних времен. В плодах этого маленького растения много полезных микроэлементов, витаминов, которые могут оказывать благотворное воздействие на организм человека.

Одной из самых распространенных проблем современных девушек являются черные точки. Они могут привести к комплексам, вызвать чувство неполноценности. Все девушки мечтают избавиться от них, но многие не знают как. Мы выбрали 5 самых проверенных способов и расскажем о них подробнее.

Коронавирусная инфекция просочилась во все области жизни человека. Средства массовой информации рассказывают о том, что государство, экономика и здравоохранение не были готовы к стрессовой ситуации, что, уж, говорить о подготовке человеческой психики. Активный темп жизни характеризует современного человека, как доказательство успешности, благополучия и состоятельности, однако сейчас каждый из нас оказался в равной степени бессильным и напуганным. Как переломить собственную психологию и заставить себя мыслить позитивно в столь сложной ситуации?

Здоровый образ жизни. Для каждого человека это знакомые слова и хотя бы раз в жизни вы пытались изменить свой рацион в его пользу. Но в большинстве случаев попытки перейти на правильное питания заканчивается разочарованием и срывами. Ставя себе строгие ограничения, вы подвергаете организм к стрессу. Именно это и есть основной причиной срывов.

Если вам надоели бесконечные диеты и подсчёт калорий, остановитесь прямо сейчас. Интуитивное питание вот, что вас нужно. Что это такое, и как нужно действовать вы узнаете со статьи.

Временное воздержание от пищи считается возможностью прочистить тело, потерять лишний вес и даже поменять своё мировоззрение. Так ли это на самом деле и не возникнут ли проблемы со здоровьем? 

Стресс – это реакция организма на неприятности и сложности.  Люди по-разному воспринимают происходящее в жизни. Для одних разрыв длительных отношений – это трагедия, для других повод найти свою вторую половинку.

 

После родов организм женщины находится в стрессовом состоянии. И хотя физически молодая мама может чувствовать себя нормально, ей все равно требуется время на то, чтобы восстановится и вернуться к обычному ритму жизни. Поэтому в первые несколько месяцев после появления малыша нужно уделять внимание не только новорожденному, но и недавней роженице. Только в этом случае здоровье женщины не пострадает, а атмосфера в семье будет нормальной.

Тема похудения актуальна для женщин, ведь так хочется чувствовать себя желанной и красивой, ловить восхищенные взгляды мужчин и чувствовать легкую зависть подруг.  К сожалению, в погоне за красотой и тонкой талией многие женщины забывают о самом важном – о здоровье. 
 

Что такое картирование лица? Картирование лица, или миан шян на китайском языке, было частью китайской медицины на протяжении тысячелетий. Согласно традиционной китайской медицине, слабость или токсичность определенного органа в организме может привести к появлению прыщей на определенных участках кожи.

Как говорится, «Отличная кожа начинается изнутри». То, что появляется на вашей коже, может быть признаком того, что внутри что-то не работает должным образом.

Правила составления сбалансированного питания

«Ты есть то, что ты ешь» — о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье не задумывался разве что совсем равнодушный к своему образу жизни человек. Даже яростные поклонники фастфудов в глубине души осознают, что рацион неплохо бы поменять…

В здоровом теле — здоровый дух: почему важно соблюдать правила здорового питания.