Исчезла талия? Пора худеть!

У каждого бывают моменты, когда он не нравится себе в зеркале. Формы округлились и талия исчезла. Как в анекдоте: «У меня идеальная фигура, но лишний вес её скрывает".

Всем хочется быть стройными, красивыми и желательно в любом возрасте. Но что же делать, если мы обрастаем ненавистными килограммами, как статуи в снегопад? Кто-то лихорадочно хватается за любую диету. Кто -то отказывается от еды и морит себя голодом. И то, и другое вредно для здоровья и даже для жизни. Кого-то полнота не пугает. Они нравятся себе такими, какие есть. Но лишний вес всегда ведёт к проблемам со здоровьем. Именно понимание этого многих приводит к здоровому образу жизни. А лень и нежелание понять – к новым болезням.

Продукты для здоровья ваших легких

Наша дыхательная система сильно чувствительна к воздействию вредных факторов окружающей среды. Но для нормальной работы ей недостаточно чистого воздуха вокруг. Питание также играет огромную роль в правильной работе дыхания у человека.

Эти продукты способны защитить ваши легкие, ускорить процесс их заживления после заболеваний, улучшить работу дыхательной системы в целом! Употребляя их, вы сможете избежать различных заболеваний дыхательной системы и улучшить работу своего организма! Ведь, если правильно работают легкие человека, остальные органы и ткани получают достаточно кислорода и могут работать без проблем.

Несмывашка для волос, питательный крем для кожи рук и ног, воск для процедуры запечатывания ногтей

У меня всегда были проблемы с волосами из-за того, что я живу там, где вечно палит солнце. Всегда стараюсь регулярно за ними ухаживать, питать их всякими масками и маслами, в конце концов, беречь от воздействия прямых солнечных лучей, надевая шляпки и панамы. Но чаще всего я не выполняю эти действия регулярно, из-за чего результат оставляет желать лучшего.

Как и у большинства обладательниц длинных волос, у меня особенно страдают кончики: они вечно пересушенные, секущиеся и ломкие. Мне даже кокосовое масло не помогло восстановить их: они все равно оставались сухими до скрипа.

Стоит ли во время пандемии коронавируса отказаться от бутылок многоразового использования?

Из-за паники, связанной с коронавирусом, возникает много вопросов и неопределенностей, на которые трудно дать однозначный ответ. Одна из проблем, которая озадачивала людей, отказавшихся от пластика, заключалась в том, безопасно ли использовать многоразовые бутылки.

21 привычка, которая поможет вам похудеть без диет

Процесс похудения не должен доставлять вам дискомфорта: не стоит мучить себя строгими диетами и бояться съесть что-то лишнее. Вместо этого вы можете выработать правильные привычки, которые помогут вам сбросить лишний вес естественным путем.

Запасы на период эпидемии. Краткая инструкция и самые важные правила

В условиях карантина необходимо думать о запасах продуктов питания, лекарств и самых необходимых вещей. Что стоит закупить на случай, если хороших новостей придется ждать дольше, чем мы думали?

Как минимизировать риск заражения коронавирусной инфекцией, когда вам приходится выходить из дома?

Хотя большинство из нас в настоящее время остается дома, изолировавшись и избегая скоплений людей, иногда все же нам приходится выходить, например, за покупками. Как минимизировать риск заражения коронавирусом?

Интуитивное питание

Люди все чаще сталкиваются с не самыми приятными итогами стремлений питаться «исключительно правильно». Ограничения в еде – это, в первую очередь, стресс для организма. Запретный плод сладок, следовательно, сдерживаться становится труднее.

Происходит пищевой срыв, далее идет чувство вины, очередная попытка питаться «правильно» – в общем, замкнутый круг. Вполне ожидаемо, что медики стали искать одновременно действенный и безопасный для здоровья метод похудения. Так люди пришли к интуитивному питанию.