Домашние питомцы и их влияние на здоровье человека

Давно замечено, что люди, у которых дома живет кошка, собака, попугайчик или любой другой питомец, чувствуют себя лучше, чем те, у кого животных нет. Ученые часто проводят исследования на данную тему, находя все новые подтверждения пользы пет-терапии. 

Пет-терапия как способ профилактики и лечения болезней


Пет-терапия (pet, в переводе с английского – домашний любимец) – достаточно новое направление в нетрадиционной медицине. Взаимодействие с домашними животными необходимо людям, у которых наблюдается повышенная тревожность, низкий иммунитет, панические атаки, депрессия и прочие подобные симптомы. Оно улучшает состояние при многих формах шизофрении, посттравматическом синдроме, эмоциональных нарушениях.

Детям общение с животными также необходимо – оно помогает побороть неуверенность в себе, избавиться от многих страхов. Общение с лошадями, собаками рекомендовано детям с аутизмом, ДЦП, при синдроме дефицита внимания предлагается завести аквариумных рыбок, мелких птиц. Большинство домашних животных не нуждается в специальном обучении (кроме собак-поводырей, ездовых лошадей и др.), потому обычная уличная или взятая из приюта кошка, способна стать «лечебной». Противопоказания в пет-терапии минимальны – аллергия на шерсть, панический страх перед животными.
 

Почему стоит завести домашнее животное


Исследователи пет-терапии отмечают, что любой «домашний зверь», будь то кролик, канарейка, хомячок, помогает привести в порядок эмоции, научиться расслабляться, начать доверять людям, стать немного увереннее в себе, социализироваться. Одиноким людям часто советуют завести собаку – это позволит больше гулять, возможно, общаться с такими же заводчиками.
Те, у кого есть питомец, реже испытывают стресс, менее раздражительны, редко страдают бессонницей, так как у них вырабатываются «гормоны счастья». Не обязательно заводить животное дома – пообщаться с ним можно в зоопарке, на ферме, у заводчиков. В пет-терапии используют лошадей и дельфинов, кошек и кроликов, собак и коров, аквариумных рыбок и различных птиц.

Кошки


Многие люди считают, что кошка не способна идти на эмоциональный контакт, так как «гуляет сама по себе». Это совсем не так. Такой зверь подойдет пожилым людям и инвалидам, так как не требует сложного ухода, выгула, а кошачье мурлыканье успокаивает, улучшает сон. Современном времени кошек заводят в некоторых больницах, домах престарелых, открывают даже целые «котокафе». Даже простое поглаживание кота вызывает выработку окситоцина, улучшая настроение.

Собаки


Собака – животное-компаньон, помогающее справиться с депрессией, легче перенести стресс. Собаководы чаще чувствуют себя защищенными, им намного легче знакомиться с другими людьми. Собаку не обязательно дрессировать – достаточно обучить лишь основным командам.

Лошади


Они во многом превосходят других животных, если речь идет о лечении людей с психическими заболеваниями, тяжелыми зависимостями. Верховая езда помогает детям побороть страхи, развить некоторые физические навыки. Уход за лошадью, прогулки вместе с ней также улучшают самочувствие, успокаивают.

Птицы


В домашних условиях содержат попугаев, канареек, щеглов, ворон, скворцов и прочих. Все они легко обучаются человеческой речи (если заниматься с птенцом с раннего возраста), узнают хозяев. В частном доме заводят кур, индюков, перепелок, лебедей – уход за ними отвлекает от проблем, а наблюдение за птичьим «коллективом» помогает проработать некоторые проблемы в общении с людьми.

Кролики, хомяки, морские свинки


Кролик – милое, пушистое, «безопасное» животное, подходящее людям с посттравматическим стрессом либо боящимся более крупных зверей. Для развития мелкой моторики у детей, рекомендуется поглаживать кролика. Уход за ним не составляет труда. Морские свинки и хомячки также понравятся детям.

Рептилии


Такие необычные питомцы, как змеи, черепахи, игуаны, хамелеоны и прочие, отлично отвлекают своих хозяев от повседневных проблем, так как уход за ними требует определенных усилий и времени. Рептилии повышают самооценку заводчика, который уверен, что если он способен ухаживать за столь оригинальным питомцем, то и другие начинания тоже вполне доступны.

Коровы


Европейские, а позже и американские фермеры, придумали лечение коровами - cow cuddling или «коровьи объятья». Идея состоит в том, чтобы просто обнимать коров, сердце которых бьется намного медленнее, чем человеческое. Это помогает расслабиться, снизить кровяное давление, стать спокойнее.

Дельфины


Дельфинотерапия – это плавание в бассейне с дельфинами. Общение с этими животными показано при синдроме Дауна, расстройстве памяти, хронических болях неврологического характера, нарушении внимания и речи. Дельфины легко идут на контакт с людьми, даря последним положительные эмоции, избавляя от стрессов и страхов.

Аквариумные рыбки


В помещении, где стоит аквариум, всегда царит более спокойная атмосфера, чем в других. Наблюдение за ярко окрашенными питомцами радует детей и взрослых, а их размеренное движение – завораживает и увлекает. Оформление внутреннего «мира» аквариума станет отличным хобби, надолго отвлекая от ежедневных проблем.

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив