Потеря веса: 10 мифов о похудении

Проблема ожирения преследует значительную часть населения планеты, но даже в не запущенных случаях частенько имеются хотя бы парочку лишних килограмм, отсюда исходит актуальность темы похудения уже как минимум последние 2-3 сотни лет, а там, где есть обсуждения, рано или поздно появляются мифы – некоторые совершенно безвредны, другие могут тормозить процесс похудения, а иногда и вовсе отрицательно сказаться на здоровье.