Несмывашка для волос, питательный крем для кожи рук и ног, воск для процедуры запечатывания ногтей

У меня всегда были проблемы с волосами из-за того, что я живу там, где вечно палит солнце. Всегда стараюсь регулярно за ними ухаживать, питать их всякими масками и маслами, в конце концов, беречь от воздействия прямых солнечных лучей, надевая шляпки и панамы. Но чаще всего я не выполняю эти действия регулярно, из-за чего результат оставляет желать лучшего.

Как и у большинства обладательниц длинных волос, у меня особенно страдают кончики: они вечно пересушенные, секущиеся и ломкие. Мне даже кокосовое масло не помогло восстановить их: они все равно оставались сухими до скрипа.
  • 100

21 привычка, которая поможет вам похудеть без диет

Процесс похудения не должен доставлять вам дискомфорта: не стоит мучить себя строгими диетами и бояться съесть что-то лишнее. Вместо этого вы можете выработать правильные привычки, которые помогут вам сбросить лишний вес естественным путем.
  • 0

Интуитивное питание

Люди все чаще сталкиваются с не самыми приятными итогами стремлений питаться «исключительно правильно». Ограничения в еде – это, в первую очередь, стресс для организма. Запретный плод сладок, следовательно, сдерживаться становится труднее.

Происходит пищевой срыв, далее идет чувство вины, очередная попытка питаться «правильно» – в общем, замкнутый круг. Вполне ожидаемо, что медики стали искать одновременно действенный и безопасный для здоровья метод похудения. Так люди пришли к интуитивному питанию.
  • 0

Потеря веса: топ-10 продуктов, которые можно есть без ограничений

Знаете ли вы, что существуют продукты, которые можно есть практически в неограниченных количествах и при этом не толстеть? Конечно, как это ни печально, к ним не относится шоколад, различные сладости и колбасы. В основном это фрукты и овощи, насыщенные водой, содержащие мало калорий и много клетчатки, которая способствуют быстрому насыщению. И хотя эти продукты не содержат белков, их недостаток компенсируется витаминами, антиоксидантами и другими питательными веществами, которые очень полезны для нашего здоровья.

  • 100

Как похудеть: 5 мифов о здоровом питании и физической активности

Всем известно, что похудение должно быть правильным, а питание здоровым. Однако это тот случай, когда легче сказать, чем сделать. Во многом это связано с часто противоречивыми и даже ложными советами относительно здорового питания.
  • 0

Очищающее молочко или мицеллярная вода - что лучше для снятия макияжа?

Чистка лица должна быть неотъемлемой частью ежедневного ухода. Об этом стоит помнить не только при нанесении макияжа на лицо. Благодаря средствам для чистки лица мы можем удалять не только тональный крем, но и избыточное количество кожного сала, пыли и других загрязнений. В сочетании с тонизацией кожи мы можем подготовить цвет лица к дальнейшим косметическим процедурам и дольше сохранить его здоровый вид.
  • 100

Как похудеть с помощью имбиря: 5 эффективных способов

Имбирь — корень, особенно известный своим вкусом и многими полезными свойствами. В последние годы он стал особенно популярен благодаря использованию для похудения, а также улучшения пищеварения, детоксикации и питания организма. Тем не менее, факт остается фактом: ежедневный прием корня имбиря ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жира и, таким образом, помогает быстрее сбросить вес.
  • 0

Кислород для похудния

Очень многие женщины в последнее время стали проявлять огромный интерес к бездиетным методам похудения — бодифлексу, аэробной гимнастике, кислородотерапии.

В поисках оптимальных средств для похудения без проблем (и без лишних усилий, без ограничения любимых продуктов) они все чаще и чаще обращаются к весьма полезному и чудодейственному аппарату, который производит дополнительный кислород. Да–да, имеется в виду кислородный концентратор.

  • 0

Продукты для красоты волос

Каждая девушка мечтает о красивых, сильных, густых волосах. Помочь в исполнении этого желания может питание, включающее приведённые ниже продукты.
Семечки и орешки – содержат ненасыщенные жирные кислоты, много аминокислот (в том числе незаменимых), ряд минеральных веществ и витаминов. В день рекомендуется съедать 30 г орешков или семечек. Лучше всего съедать несколько видов орешков в день или чередовать их периодически. Так вероятность того, что организм получит все необходимые вещества, ещё выше. А из семян особенно полезны лён и кунжут.
  • 0